古代有地名「龚丘」（在今山东宁阳一带）「龚滩」（地处渝贵交界处），龚姓可能源自于以地名为姓；部分龚姓源自古代少数民族，如巴郡板循蛮七大姓中即有龚姓。
现今龚姓主要集中分布于湘鄂川渝和苏沪浙两个区域。
早在秦汉时，龚姓便出现在苏鲁交界地带：西汉水衡都尉龚遂，山阳郡南平阳县（今山东邹城）；西汉柬议大夫龚胜，徐州彭城（今江苏徐州）人；汉朝经学家龚舍，楚国武原（今江苏邳州）人。
三国魏晋时的龚氏郡望有：巴西郡（今四川南充一带），代表人物犍为太守龚谌、越巂太守龚禄父子；武陵汉寿（今湖南汉寿），代表人物散骑常侍龚登、隐士龚玄之父子。南朝梁东阳（今浙江东阳）有中书舍人龚孟舒。
宋代郓州须城（今山东东平）有太常博士龚鼎臣；莆田龚屯（今福建莆田）有宰相龚茂良；瀛州（今河北河间）有殿中侍御史龚夬；处州遂昌（今浙江遂昌）兵、工二部侍郎龚原一族；邵武（今属福建南平）有龚慎仪，初仕南唐为礼部郎中。